痛风很痛，缓解疼痛的方法主要包括。第一，生活方式的干预。尤其要注意低嘌呤饮食。比如，碳酸饮料酒精、骨头汤、火锅、含糖饮料等等，在疼痛的急性发作期是不建议食用的。第二，规范化的药物治疗。比如小剂量糖皮质激素可以帮助很好的缓解病情。尤其针对同时合并有肝肾功能损害的患者，临床效果是比较明显的。第二，非甾体类消炎药。临床上常用的有依托考昔、塞来昔布、扶他林，或者是双氯芬酸钠。第三，小剂量的秋水仙碱。因此，对于痛风急性期的发作，缓解疼痛的方法主要包括上述几个方面，应在风湿免疫专科医生的指导下进行规范化诊治。