痛风性关节炎和高尿酸血症的病人可以少量的吃海带，但不要多吃。海带也是一种嘌呤含量相对比较高的食物，适量的吃海带影响不是很大，如果过多的吃海带，有可能身高体内的尿酸。痛风性关节炎的病人，在平时的饮食中应该多吃些富含维生素b族和维生素c的果蔬类食物，有促进尿酸盐溶解的作用。