饭前一小时和饭后两小时。一般来说，这时候药物对胃肠道没有明显刺激性，且吸收受食物影响较大的空腹吸收，生物利用度较高。饭后马上吃药，药物会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而药物要经过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。须和人的饮食、睡眠相适应，才能更好地发挥作用。