疏肝理气解郁的中成药有柴胡疏肝散、逍遥散、橘核丸、十香丸等；也可以服用中药进行调理，例如木香、柴胡、青皮、陈皮、香附等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理，饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些容易消化的食物，例如小米、玉米、菠菜、胡萝卜等。生活上保持心情舒畅、注意休息。