男人湿气重能吃些药物配合饮食来进行调理。可以服用的药物主要有霍香正气散、平胃散、参苓白术散等；也可以经过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药来进行调理。饮食上可以多吃些小米、薏米、莲藕、胡萝卜、冬瓜、玉米、绿豆、南瓜等食物。此外生活上要适当的、有利于体内湿气的排泄。