男性降低雄性激素的方法有很多，病人可以遵循医嘱使用调节体内激素的药物进行治疗。平时可以多吃富含蛋白质，维生素的食物；养成良好的生活习惯，适当参加户外运动，加强身体抵抗力和免疫力。保证全面均衡的营养，防止挑食的习惯。防止过度劳累。情况不能缓解的病人，及时到正规医院找专科医生进行详细检查，查明病因后针对性的进行治疗，避免延误病情发展。