男人手淫主要是经过手淫和使用工具来满足性欲的。不能说哪一个更好，根据个人情况，适合自己的才是最好的。男性的自慰行为正常比较单纯，几乎都是围绕着阴茎进行的，比如有人用两个大腿夹住、压住、摩擦阴茎，有人用俯卧姿势射精，还有人用一张床把阴茎和床罩摩擦，等等。然而，最常用且最直接的自慰方式是紧握阴茎，或用力摩擦，或上下抽动，以达到射精快感，并获得自我满足，即正常所说的自慰。充分的性刺激能引发射精。