男人不射精对身体是有害的，有可能会造成反复表现出前列腺充血，严重的可能会造成表现出前列腺炎，长时间有前列腺炎可能会造成阳痿或者早泄，还有可能会造成射精障碍正常。夫妻生活最好是一周2~3次，在生活中可以多吃固精壮阳的食物，比如多吃牡蛎、海产品。若是两地分居造成的不射精，对于身体的影响不是很大，机体会经过遗精的方式进行调理。平时注意监测病情变化，定期到医院复诊。