甲状腺4b不一定是癌症，只是提示癌症的可能性比较大。如果要确诊是否为癌症，需要切除后进行病理检查才可以。如果检查结果为恶性，建议尽快做手术进行切除，可以有效提高寿命。如果属于良性，可以在医生的指导下进行治疗。平时要定期复查甲状腺，观察病情的进程。平时最好不要吃比较刺激的东西，能吃得清淡一些。可以适当的多做一些运动，提高身体的免疫能力。