建议按时服用药物，定期复查甲状腺功能；保持心情舒畅，多听优雅动听的音乐，可以种花、养鱼、养鸟等，安静神志；消除紧张情绪；少喝或者尽量不喝浓茶、咖啡；少吃或者不吃含碘量高的食物，比如海鲜、海带等。养成良好的生活习惯，劳逸结合、防止熬夜。好，甲亢是由于甲状腺激素分泌过多，造成身体代谢增加。