月经期间最好是不要按摩，特别是不要捶、踩、摩擦腰骶部和下腹部。因为女性在经期的时候盆腔会充血，如果人为地去踩、捶、摩擦腰骶部和小腹部，会使得盆腔更加充血，盆腔血流也会加快，可能就会导致经期延长。建议:经期间最好不要进行按摩，如果非要按摩可以有选择性的进行，比如头部按摩和肩颈部位的按摩并不会对月经导致影响。