由于怀孕期间和生产期间的压迫，坐月子时候的受凉、受潮，喂奶姿势不当等多种因素影响，因此女性在生完孩子后腰疼是很多见的。 产后腰痛严重时建议去正规医院骨科就诊，排除腰间盘突出等疾病，遵医嘱外用一些止痛膏药，经正规按摩师按摩治疗。建议产妇要注意外界温度防止受凉，当然也不能捂得太厉害，捂的太厉害容易造成脱水、产褥热，甚至休克。其次，喂奶的姿势也要注意，建议采用正确的喂奶姿势，防止长期保持一个姿势，容易加重腰痛。日常生活中的身体姿势也要注意，不正确的姿势会加重腰痛。