注意保养胸部，因此生完孩子之后，要选择一个尺寸合适的胸罩托住乳房。每天白天夜晚都要带，主要是为了避免乳房在增大变重后，皮肤和内部支撑组织向四周伸张。如果想丰胸的话，可以多吃一些富含蛋白质的食物。以及豆制品，木瓜等，同时可以按摩双侧乳腺，使乳房变大。