有些人的牙齿，一遇到冷热就会疼痛，平时要少吃辛辣刺激的食物，要以清淡食物为主，此外可以多喝绿茶。碰到冷热的东西就会表现出疼痛，这说明自己的牙齿比较敏感，牙龈部分有可能存在炎症。平时的时候要学会忌口，建议及时的清洁牙齿，不要让牙齿中有过多的牙结石，此外也能吃一些维生素e，有助于牙龈的健康，每天也能喝一杯绿茶，喝完后将剩下的茶叶放在嘴里咀嚼三分钟，可以很好的缓解遇到冷热牙齿疼的现象。