建议您平时一定要注意口腔卫生。平时注意少吃辛辣刺激食物，多喝水，平时饭后注意漱口，少吃甜食，牙痛很多都是由于上火造成的，意见建议：建议您平时注意休息，不要熬夜，平时可以用点菊花、金银花、栀子、竹叶绿茶代茶饮，