牙周炎平时可以用漱口水，或者说是淡盐水都是可以的，淡盐水自己家里也可以调制，只要在普通的水里面加一点点盐就可以了，不要太咸，这个作用也是不错的。除了用漱口水，平时自己还要注意口腔卫生，勤刷牙，此外也可以用冲牙器。主要还是要做牙周治疗，比方说洗牙和牙周刮治，一般来说半年到一年一次。