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焦虑症发病时怎么缓解

对于焦虑症的治疗,我们也是使用心理治疗和药物治疗联合治疗的方式的。那么对于比如说这种急性焦虑发作,像惊恐发作的这种情境下,病人突然感到一种突如其来的紧张,害怕,恐惧感,半病人伴随濒死感,失控感大难临头感时,这个时候我们可以马上给病人使用一些苯二氮卓类的药物,苯二氮卓类的药物治疗焦虑突然发作起效较快,可使用劳拉西泮,阿普唑仑等,但不能长时间使用,因为长时间使用可以,可能会造成依赖,平常我们可以使用一些SSRI以及一些SNRI类对于治疗焦虑症都是有效果的。那么心理治疗的话,我们可以使用一些认知行为治疗,教病人去改变他的不良认知进行认知重建以及在焦虑突然发作时也可以使用一些松弛训练,呼吸控制训练,来部分缓解病人的焦虑。

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