长时间的焦虑的后果主要有：1、造成睡眠的问题，因为焦虑症要比普通人发生睡眠障碍的几率要大；2、长时间情绪的影响，会发生高血压、糖尿病、冠心病，甚至于肿瘤；3、长时间焦虑，实际会表现出躯体的症状，比如胃肠道症状、心脏症状、甚至于呼吸症状。严重会长时间的焦虑，很可能会死亡率也会增高，根据研究，死亡率要比正常人要高25%左右；4、如果长时间的焦虑也会加重精神类疾病，比如加重抑郁的发展，很可能会发生精神分裂之类的病。综上所述，表现出焦虑症还是应当要积极的治疗。