滑囊炎一般在7-10天左右能好。滑囊炎主要是由于滑囊部位长时间磨损所造成的炎症，病人正常具有疼痛、行动受限、关节肿胀等表现。病人可以经过口服药物、物理治疗等方式缓解症状，症状严重的病人建议及时到医院进行手术切除。建议病人日常要注意休息，防止过度劳累，适当进行运动锻炼，防止肌肉萎缩，饮食注意营养均衡，保持良好的心态。