性生活时不射精，多考虑是由于肾虚的原因造成的。如果有手淫的习惯，也不排除是手淫的因素造成的，建议戒掉手淫，养成良好的性生活习惯。饮食可以多吃些羊肉、海参、枸杞等，平时注意加强身体锻炼，提高自身的体质。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。