湿热的症状，可以在全身各部位有所表现。例如湿热在头部，可以表现为头痛，头发容易油腻，面部油光光等。如果湿热在肝胆，会表现出黄疸和胁肋胀痛，口苦纳呆的情况。若湿热在脾胃，会表现出肢体困重，腹胀恶心大便粘腻不爽。平时注意饮食规律，保证营养，少吃油腻生冷的食物。