首先，湿热型痤疮常伴随皮质的溢出旺盛，最好每天能彻底清洁皮肤，选用控油清洁的洁面产品；其次，注意饮食清淡，少吃甜食，保证作息规律；最后，痘痘不要用手去挤，不然加重炎症扩散，遗留色素沉着。症状严重者，建议去医院看看。