湿气重可能是由于湿气入侵，或者是环境的因素所造成，正常跟脾胃的虚弱或者是体质虚弱有关系。一般气候的潮湿、淋雨或者是寒气入体有可能会形成湿气，主要表现为发烧、身体反酸、头痛等，而严重还可能会造成头晕或者是昏迷等表现。生活中注意休息，不要熬夜，防止劳累，不要着凉，注意保暖。