体内湿气重经过多方面调理是可以根除的。对于湿气重的病人来说，首先要远离致病源，比如远离阴暗潮湿的环境，不吃辛辣刺激性的食物，不吃肥甘厚腻的食物。平时多进行体育锻炼，多锻炼多出汗，不仅能增强身体抵抗力，还能起到祛湿的作用。可以在医生的指导下口服中药参苓白术散、人参健脾丸等进行调理，同时可结合中医拔火罐、刮痧、艾灸等理疗方法进行联合治疗，能够治愈。