湿气形成多见于以下两种情况：一、外湿，多由于居住环境潮湿、淋雨等感染风邪造成的；二、内湿，多由于脾胃虚弱，水谷不行，造成水湿聚集因此形成的。有湿气需要治疗，建议可使用祛湿的食物进行食疗或使用中药治疗。但是不是每个人都会有湿气的。