如果想准确的检测血压，应当是早起起床的时候。这属于是基础的血压，这时候没有吃饭，也没有活动，血压是比较准确的。如果平时白天的时候活动过度，或者是心情过于紧张的时候，就会造成血压偏高。他需要稳定情绪，然后静坐休息，20分钟以后再检测血压是比较准确的。