洗漱对牙齿是有益的。可有效去除牙齿周围的牙结石，且对牙齿伤害较小，能有效预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。在日常生活中要养成正确的刷牙方法，可以起到预防牙结石，牙菌斑形成的作用。不可以喝咖啡、可乐等色素较多的饮料，避免洗牙后表现出色素沉着。