洗牙后牙龈出血一般需要一周左右的时间，具体时间要根据个人的病情轻重程度决定。洗牙后表现出出血多数是牙龈炎造成的，可以在医生指导下使用生理盐水漱口，生理盐水具有杀菌消炎的作用，同时还具有抗感染的效果，有利于牙龈出血症状尽快得到恢复。在日常生活中一定要防止长期咀嚼僵硬食物，防止对牙齿造成损伤。