泡脚去湿气是真的。湿气一般都是在体内很难以排出的疾病，湿气会造成机体表现出各种不适应的病症，比如口舌粘腻，消化不良等。泡脚可以去除湿气，但是泡脚可以经过用中药来进行泡脚，去除湿气，用中药泡脚是有很好的疗效。体内患有湿气的病人每天早上起床会有很深的眼袋，而且感觉油光满面。病人只要适当的用一些热水进行泡脚，对于去除湿气也是有一定的效果，但是经过中药进行泡脚，对于肾经也是有一定的作用。