哮喘的最佳方法就是到正规医院找专科医生进行科学的治疗。如果哮喘急性发作时，出现咳嗽、胸闷、气喘，要积极的抗炎、平喘处理，防止病情的加重。平时可吸入表面糖皮质激素，改善气道的炎症，防止哮喘的反复发作。加强锻炼身体，多晒太阳，避免接触导致哮喘发作的食物，多吃富含蛋白的食物，增加营养，身体抵抗力增高了，哮喘也不容易发生。