第一种，首先从日常清洁开始，选择合适的控油产品，最好选用富含氨基酸的洗面奶，清洁力强。第二种，在饮食上也要做好控制，甜食，辛辣以及油炸食物，都可能会造成皮脂腺分泌油脂增多，造成痘痘的生成，因此要防止吃这些食物，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，进行适当的锻炼。