一、没有怀孕是能吃叶酸片的，育龄妇女一般是在孕前的三个月开始可以服用这种叶酸片了，每天服用四百微克的叶酸片，可以预防胎儿神经管的畸形发生，服用叶酸可以预防80%的神经管畸形的胎儿出生，尤其是有神经管畸形儿出生时更应当是服用的。二、怀孕三个月后就可以停用了，一般在服用这个叶酸的时候建议饭后服用，因为叶酸对胃部有一定的刺激，饭后服用会减少胃部的不适。