每天放屁是人体正常的生理现象，是肠道蠕动将肠内气体，经肛门排出的过程。人吃五谷杂粮，这些食物在肠道菌群的作用下，产生较多的气体，随着肠道蠕动，逐渐下行，最终经肛门排出，由于肛门括约肌的作用，有时会发出声响，这就是所说的放屁。每天放屁增多，跟进食过多的碳水化合物有关，如各种面食，红薯，土豆等等，这类食物经过肠腔内菌群的作用，会产生较多的气体，造成放屁增多，大便量增加，如果适当减少这类食物食入，均衡吃些蔬菜，蛋白质类食物，放屁会有所减少的。