植物神经紊乱是会自愈的，病人平时注意保持良好的心态，放松心情，保持情绪稳定，作息时间规律正常，不要熬夜，饮食清淡保证营养均衡，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。长时间无法自愈及时就医，选择用谷维素等药物进行治疗。