如果吃了黑色的桑葚拉粑粑是黑的，那是正常的现象。一般吃了黑色的或者红色的东西，拉大便容易呈黑色或者红色，这是正常的，不需要特殊调理，等到体内食物完全代谢干净，大便就会恢复正常的颜色。如果拉黑色的粑粑，而且表现出肚子不舒服的症状，那是消化不良的表现了，能吃点帮助消化的药物，如双歧杆菌或者是山楂丸这一类调理脾胃的药物治疗。