女性在经期不宜饮酒，第一，经期本身由于体内激素水平的变化，造成盆腔内粘膜充血、水肿样改变，喝酒会加重充血水肿症状，诱发经期痛经;第二，酒精本身具有活血、扩张血管的作用，加重经期头痛、子宫收缩、血管痉挛等表现，可造成经期血量过多;此外，喝酒后着凉也可造成宫寒。