来月经期间拉肚子，很可能是因为子宫平滑肌过强的收缩造成的一种现象，如果只是轻微的拉肚子，一般属于正常的生理表现是不需要过于担心的，而且也不需要做特殊的治疗。并且在此时需要做好保暖，防止受凉。在月经期间需要做好防护，首先要保持良好的心理状态，防止压力过大，同时要改善不良的生活习惯和饮食习惯，生活当中劳逸结合，早睡早起，防止长期的熬夜，每天保证足够的睡眠时间，在饮食上可以选择吃一些清淡，有营养好消化的食物。