在来月经的时候表现出轻微的拉肚子，一般不是宫寒的一种表现，因为很多的女性在来月经的时候，由于子宫收缩而刺激了胃肠道蠕动，因此就会导致拉肚子的现象。但是如果拉肚子次数过多，也有可能是因为腹部着凉的原因导致的。在这个时候要及时的进行判断，轻微的拉肚子可以给局部采取腹部热敷或者按摩等等的方法来进行缓解，也可以适当的喝一些红糖水，但是在这个时候需要做好腹部的保暖，不要着凉，而且也不要吃生冷的食品。