来月经时表现出了头痛的症状可能和经期休息不好，或者神经性的头痛，感冒造成的有关，也有可能是经期雌激素水平下降，造成的经期综合征，如果只是轻微的头痛症状，可以用毛巾热敷或者手按摩来缓解，如果症状比较严重或者频繁表现出经期头痛，就要在医生的指导下适当的补充雌激素调理。