来月经是能吃榴莲的。榴莲被称为水果之王，痛经的女性可以多吃些榴莲，榴莲属于热性水果，可以活血散寒，治疗痛经。榴莲的营养价值很高，经常食用可以健脾补气，有暖宫的效果。月经期间里有的女性可能会表现出便秘的现象，多吃榴莲可以缓解便秘，因为榴莲中含有丰富的膳食纤维。月经期间女性机体免疫力下降，吃榴莲可以提高免疫力，它含有多种氨基酸，为女性及时补充能量，调节机体酸碱平衡，你目前月经期间失血过多，榴莲中的铁元素可以避免女性缺铁性贫血。吃榴莲的好处有很多，建议平时可以多吃一些。