来月经期间不提倡喝减肥茶，因为减肥茶多数含有碱性和各类药效，容易影响到个人胃肠状态，因此在月经来潮期间尽量防止饮食刺激，或服用相关减肥药。一般女性来月经时，身体方面会存在气血两虚的情况，并且有个别女性存在痛经，因此在经期需好好护理。正常在月经来潮时，需要做好腰腹部的保暖工作，并且饮食上也可增加铁、蛋白质和钙等营养，同时也要防止长期的劳作。