来月经时表现出恶心的症状，可能是月经期间女性体内激素水平发生变化，造成内分泌失调，因此造成胃肠道充血、肠道蠕动减慢，造成恶心的症状。这种情况首先应当多喝热水，此外可以自行热敷腹部缓解症状，如果恶心症状比较严重，可以服用一些促进消化的药物。同时还要注意休息，放松心情，此外选择清淡、松软、容易消化的食物，防止暴饮暴食，避免加重恶心的症状。