来姨妈不能喝雪碧。雪碧属于一种寒凉性的饮料，在过度饮用之后，就有可能会导致子宫受到寒凉刺激，也可能会导致宫寒的症状，正常会表现为下腹部坠胀感和疼痛感，甚至还会导致淤血排出不畅和月经血发黑等表现，因此要尽量防止喝雪碧。女生在月经期间要做好腹部的保暖工作，外出的时候要多穿一些衣物。