每天睡觉起来都腰疼，比较多见的原因有：1、床垫过软，睡过软的床垫会导致睡觉时腰椎不能维持正常的生理曲度，腰椎各关节之间的压力不能充分减轻，肌肉也不能充分放松，所以会表现出睡醒后腰部的疼痛，建议病人睡硬板床。2、床垫、被子过于冰冷潮湿，室内温度较低。寒冷刺激会导致腰背部血管收缩，血液循环减少，供氧减少，肌纤维长期处于痉挛状态，不能放松，会导致睡醒以后腰背部表现出疼痛。3、脊柱关节的病变，如患有强直性脊柱炎等，会表现出晨起时腰背部的疼痛、僵硬感，受凉以后会加重。病人需要及早明确诊断，及时治疗。