女性在来月经期间尽量不要喝茶。正常的月经量为20-60毫升，如果月经量在这个范围以内，适量喝茶对身体不会有不利的影响。在临床上月经量超过80毫升，就诊断为月经血过多。如果月经血多，那么可能会有贫血的症状。茶类、咖啡或者牛奶，都会影响体内对铁的吸收，而铁就是生成血的原料。因此女性在来月经期间尽量不要喝茶。