来大姨妈时能吃火龙果。女人在来月经时只要不吃寒凉的食物或过于辛辣的食物，水果等都可以适当吃一些的。女性在来月经时由于子宫内膜脱落、盆腔充血、血管扩张等会有一些不适反应，大多数女性会表现出下腹部不适以及腰部酸痛等表现。此时应适当的补充营养，多吃一些好消化的蔬菜和水果以及瘦肉、牛奶、蛋类等食物，为身体提供足够的营养提高抵抗能力，缓解月经期的不舒服的表现。女性在月经期间如果吃了过于寒凉的食物，容易造成子宫平滑肌收缩引发痛经，或者使原本痛经的症状进一步加重。