胃里恶心想吐吐不出来的原因有：第一种可能是吃多了，腹部饱胀，食物一时间消化较慢，在胃内聚集造成。第二种可能是胃肠功能紊乱造成的消化不良现象，可以服用大山楂丸或者健胃消食片等促进消化。第三种可能是由于慢性胃炎、慢性肠炎等疾病的存在，可以服用奥美拉唑等药物缓解。胃不舒服，注意饮食清淡，不要吃太多油腻食物，此外注意休息，不要过度劳累。