来月经之前是有可能会表现出体温升高现象的，一般升高到0。3℃到0。5℃之间，这是正常的，是体内激素水平发生急剧转变导致的，不用过于担心。 建议在来月经期间要多休息，防止剧烈的活动，月经期间身体的抵抗能力是降低的，要注意防寒保暖，尤其是在冬天的时候。同时要多吃优质蛋白质，丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉或者是奶制品。