木瓜是日常生活中多见的水果，内含大量的维生素、微量元素和木瓜酵素，是可以生吃的，也可直接榨成汁饮用。经常吃木瓜不仅可以美白肌肤，而且能够促进乳房的发育，进而起到丰胸的效果。此外，木瓜和牛奶炖服丰胸效果更好。