高血压可以适当进食点鸡蛋，补充自身蛋白质。此外，患有高血压疾病的病人，饮食治疗以高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为主。除了饮食之外，病人还需每日按时服用降压药。平时要养成良好生活习惯，保持情绪稳定，心情舒畅，防止情绪大幅度波动。